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Dormir Mejor


Dormir Mejor

¡Descubre el poder de un buen descanso!

  • En este taller de 2 clases, exploraremos cómo el sueño impacta tu salud física, mental y emocional.

  • Descubrirás herramientas prácticas para hacer cambios positivos

y mejorar la calidad de tu descanso.

  • Martes 15 abril 1:30 PM - 3:00 PM

  • Martes 22 abril 1:30 PM - 3:00 PM

Lugar: Centro de Bienestar, Virginia Garcia Memorial Health Center

1151 N. Adair Street, Cornelius OR 97113

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Más allá del trauma - Taller Virtual